ดาวเคราะห์ที่ร้อนขึ้นอาจทำให้การนอนหลับของเรายุ่งเหยิง และทำให้เราเสี่ยงต่อโรคติดเชื้อมากขึ้น

เป็นฉากที่หลายคนคุ้นเคยหลังจากฤดูร้อนที่แผดเผาอีกครั้ง: คุณนอนตื่นขึ้นในคืนอันอบอุ่น ผ้าปูที่นอนถูกกางออก พัดลมเพดานที่เข้ากันไม่ได้ช่วยให้คุณมีเวลาพักผ่อนเล็กน้อยในขณะที่คุณพยายามนอนหลับให้สบายตลอดคืน แต่โลกที่ร้อนขึ้นไม่ได้หมายความว่าผู้คนจำนวนมากอาจพบว่านอนหลับอย่างมีคุณภาพได้ยากขึ้น พักผ่อนน้อย นอกจากนี้ยังมีหลักฐานที่บ่งชี้ว่าการรบกวนการนอนหลับอาจทำให้ร่างกายป้องกันการติดเชื้อได้ยากขึ้น ตามรายงานการวิจัยฉบับใหม่ของ Dr. Michael Irwin ศาสตราจารย์ด้านจิตเวชศาสตร์และชีวพฤติกรรมศาสตร์แห่ง UCLA เออร์วิน ผู้ซึ่งศึกษาอย่างกว้างขวางว่าการนอนหลับควบคุมระบบภูมิคุ้มกันอย่างไร กล่าวว่า แม้ว่าจะมีการศึกษาเพียงเล็กน้อยว่าอุณหภูมิแวดล้อมหรืออากาศโดยรอบส่งผลต่อการนอนหลับอย่างไร แต่พวกเขาบ่งชี้ว่าอุณหภูมิที่อุ่นขึ้นมีส่วนรบกวนการนอนหลับ การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าการนอนหลับไม่ดีนั้นสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคติดเชื้อ และอาจทำให้การฉีดวัคซีนบางอย่างมีประสิทธิภาพน้อยลง เออร์วินเขียนในการทบทวนงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Temperature เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว จากการวิจัยที่แสดงให้เห็นความเชื่อมโยงที่เป็นไปได้ระหว่างการนอนหลับที่ไม่ดีและการตอบสนองของภูมิคุ้มกันที่ลดลง เออร์วินกล่าวว่าสิ่งนี้ทำให้เกิดคำถามในเวลาที่เหมาะสมว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศส่งผลให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคติดเชื้อสูงขึ้นหรือไม่ ท่ามกลางการระบาดใหญ่ของโควิด-19 การระบาดของโรคฝีลิง และการเกิดซ้ำของไวรัสโปลิโอในนิวยอร์ก และลอนดอน