อาหารที่มีแคลเซียมและโพแทสเซียมสูงอาจช่วยป้องกันนิ่วในไตที่มีอาการกำเริบได้

นิ่วในไตไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างแสนสาหัสเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับโรคไตเรื้อรัง โรคกระดูกพรุน และโรคหลอดเลือดหัวใจอีกด้วย หากคุณเคยเป็นนิ่วในไตครั้งหนึ่ง คุณมีโอกาส 30% ที่จะเกิดนิ่วในไตอีกภายในห้าปี การเปลี่ยนแปลงอาหารมักถูกกำหนดเพื่อป้องกันนิ่วในไตที่มีอาการซ้ำ อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงอาหารสำหรับผู้ที่มีเหตุการณ์การก่อตัวของนิ่วในไตเพียงครั้งเดียว เทียบกับผู้ที่เกิดเหตุการณ์ซ้ำ อาหารลดน้ำหนัก นักวิจัยของ Mayo Clinic ได้ออกแบบการศึกษาในอนาคตเพื่อตรวจสอบผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงอาหาร การค้นพบของพวกเขาแสดงให้เห็นว่าการเสริมอาหารด้วยอาหารที่มีแคลเซียมและโพแทสเซียมสูงอาจป้องกันนิ่วในไตที่มีอาการกำเริบได้ ปัจจัยด้านอาหารขึ้นอยู่กับแบบสอบถามที่ให้กับผู้ป่วย 411 รายที่มีอาการนิ่วในไตเป็นครั้งแรก และกลุ่มควบคุม 384 ราย ซึ่งทั้งหมดได้รับการพบที่ Mayo Clinic ใน Rochester และ Mayo Clinic ใน Florida ระหว่างปี 2009 ถึง 2018 ผลการวิจัยซึ่งตีพิมพ์ในMayo Clinic Proceedingsแสดงให้เห็นว่าแคลเซียมและโพแทสเซียมในอาหารลดลง ตลอดจนการบริโภคของเหลว คาเฟอีนและไฟเตตที่ลดลง มีความสัมพันธ์กับโอกาสสูงที่จะประสบกับนิ่วในไตที่มีอาการเป็นครั้งแรก ในบรรดาผู้ป่วยที่มีนิ่วในครั้งแรก 73 รายพบนิ่วซ้ำภายในค่ามัธยฐาน 4.1 ปีของการติดตาม การวิเคราะห์เพิ่มเติมพบว่าระดับแคลเซียมและโพแทสเซียมในอาหารต่ำทำนายการกลับเป็นซ้ำได้ Andrew Rule, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้านไตวิทยาของ Mayo Clinic และผู้เขียนอาวุโสของการศึกษากล่าวว่า "การค้นพบเกี่ยวกับอาหารเหล่านี้อาจมีความสำคัญเป็นพิเศษ เนื่องจากคำแนะนำในการป้องกันนิ่วในไตนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยด้านอาหารที่เกี่ยวข้องกับการเกิดนิ่วในครั้งแรกมากกว่าการเกิดนิ่วซ้ำ" "ผู้ป่วยอาจไม่มีแนวโน้มที่จะปรับอาหารเพื่อป้องกันการเกิดนิ่วในไต แต่มีแนวโน้มที่จะทำเช่นนั้นหากสามารถช่วยป้องกันการเกิดซ้ำได้"